С 16 июля по 04 августа 2022 г. будет проходить летний спортивно-оздоровительный лагерь с углубленным изучением карате по адресу Детский Оздоровительный Лагерь (ДОЛ) "Красная горка", г. Новосибирск, Речкуновская зона отдыха 19. Тренировочная программа выстроена таким образом, чтоб спортсмены с любым уровнем подготовки могли влиться в тренировочный процесс. Приглашаем принять участие не только действующих спортсменов организации, но и новичков.


 


Место и время проведения


16 июля – 4 августа 2022 г.


Детский Оздоровительный Лагерь (ДОЛ) "Красная горка", г. Новосибирск, Речкуновская зона отдыха 19.


Цели и задачи лагеря



  • Пропаганда здорового образа жизни;

  • Популяризация Традиционного карате в Новосибирской области; 

  • Создание условий для летнего отдыха и оздоровления детей, занимающихся в секциях Традиционного карате,

  • Подготовка сборной команды для участия в общероссийских и международных соревнованиях. 

  • Углубление и систематизация у занимающихся знаний техники Традиционного карате.


Организатор


Новосибирская Областная Общественная Организация Традиционного Карате.


Стоимость путевки


Стоимость путевки 22000 рублей. 17500 р — питание и проживание в лагере. 4500 р — тренировочная программа.


В стоимость путевки входит проживание в 4-8- местных комнатах (комнаты отапливаемые, сан.узлы оборудованы унитазами и находятся в домиках рядом с корпусами), 5-разовое питание, горячий душ, развлекательная программа, групповые тренировки и индивидуальная работа с тренерами, аттестация. Помимо тренеров с детьми будут работать сотрудники лагеря. Двое вожатых будут находиться при отряде на протяжении всего заезда. В обязанности вожатых входит сопровождение и присмотр за детьми, не занятыми в тренировочном процессе, подготовка творческих номеров и участие с детьми в концертных и игровых программах лагеря, организация дружеских футбольных, волейбольных и баскетбольных матчей. На территории лагеря будут работать различные кружки (изостудия, музыкальные занятия, оригами, эко-принт и т.д.). В лагере организован прокат спортивного инвентаря и настольных игр. На территории лагеря работает мед.пункт.


Информацию о прошлых заездах можно найти здесь


https://karate-wtkf.ru/news/151-letnij-lager-2019


https://karate-wtkf.ru/news/143-letnij-lager-po-karate-2018


https://karate-wtkf.ru/news/128-fotografii-iz-letnego-lagerya-po-karate-2017


Участники лагеря


Дети, занимающиеся традиционным карате в секциях Новосибирской области и других регионах старше 7 лет, братья, сестры и друзья занимающихся (по согласованию с тренером). Каждый тренер может заявить любое количество участников и поехать сопровождающим вместе со своей командой. Каждый инструктор может пригласить с собой в лагерь одного сопровождающего из числа родителей воспитанников или совершеннолетних воспитанников.


Комендант лагеря


Нина Александровна Сасовец (тел. +79139046932)


Заявки на участие от принимаются до 10 июля 2022 г на эл.адрес Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или по телефону выше.


Каждая команда должна самостоятельно оплатить стоимость своих путевок по реквизитам, предоставленным лагерем, и прислать скан платежки до 10 июля 2022 г. на электронный адрес nina. Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. с пометкой «оплата путевок Красная горка-2022».


Список документов для лагеря


Для спортсменов



  • Свидетельство о рождении (копия)

  • Страховой медицинский полис (копия)

  • Мед. cправка для лагеря (специальная форма есть в поликлинике), + справка об эпид.окружении (или отметка участкового педиатра)

  • Выписка о прививках или заверенная копия сертификата о профилактических прививках


Для инструкторов и сопровождающих.



  • Паспорт +копия паспорта

  • Сертификат о профилактических прививках

  • Санитарная книжка


Личные вещи и тренировочные принадлежности


Все вещи должны влезть в одну сумку. Хорошо, если она будет на колесиках. Ребенок должен быть в состоянии унести свою сумку самостоятельно. Все вещи и сумка должны быть подписаны (Имя, фамилия):



  • Кимоно и пояс

  • Капа (обязательно для всех спортсменов с уровня 4 кю и выше)

  • Защита на пах (для мальчиков с уровня 4 кю и выше по желанию)

  • Кепка (обязательно)

  • Беговые кроссовки (для бега на дистанции до 5 км по лесу. Обязательно).

  • Кеды или кроссовки с мягкой подошвой (для прогулок и игр)

  • Теплая поддева под кимоно на всякий случай (белая водолазка и светлое трико. Можно термобелье, если есть) + шерстяные носки

  • Средства от комаров, мошек и т.д.

  • Солнцезащитный крем

  • Босоножки или сандали

  • Сланцы 2 пары: для похода на тренировку и для душа (отдельные). Ходить в душ в уличных сланцах – запрещено. От земли на подошвах забивается водосток. Мы останемся без душа.

  • Дождевик или зонтик (обязательно)

  • Плавки\купальник

  • Смена белья и носков в расчете на то, как часто вы сможете навещать ребенка, чтоб забрать грязные вещи и привезти свежие. Для тех, к кому родители не смогут приезжать, в середине сезона будет прачечный день.

  • Хозяйственное мыло и стиральный порошок для автоматической стиральной машины (отсыпать в пакетик или баночку количество на 1-2 стирки).

  • Ночная рубашка\пижама

  • Спортивные штаны (1 шт)

  • Джинсы (1 шт)

  • Футболки (3-5 шт)

  • Кофта теплая (1 шт)

  • Ветровка

  • Шорты

  • Бумажные платки (2 пачки)

  • Мыло, шампунь, мочалка, зубная щетка и паста, расческа, туалетная бумага и прочие принадлежности личной гигиены. Внимание: Полотенца не брать! Их выдает лагерь и меняет в соответствии с санитарными требованиями.

  • 2-3 запасных полиэтиленовых пакета на всякий случай (принести белье после стирки, положить вещи для похода в душ)

  • Индивидуальный комплект лекарств (У каждого ребенка должно быть в аптечке: эластичный бинт, бактерицидный пластырь 1 упаковка, зеленка, вата, бинт стерильный, перекись водорода, другие личные необходимые лекарства. Предупредить тренера и снабдить инструкцией по приему. Сдать аптечку тренеру в подписанном пакете в начале заезда.

  • Игрушки, альбом для рисования, настольные игры и книги (по желанию). Мячи, бадминтон, шахматы можно взять в прокат в лагере.


Запрещенные вещи и продукты



  • Всяческие электронные устройства кроме телефона. Телефон сдается тренерам в день заезда. Утром и вечером телефоны будут выдаваться детям для звонка родителям. В случае экстренной ситуации родители могут звонить тренерам.

  • Дорогостоящие игры, украшения.

  • Любая еда, жвачки (Передачи от родителей сдаются на хранение тренерам в подписанном пакете. Лакомства будут выдаваться по вечерам дозированно).

  • Карты игральные.

  • Зажигалки, перочинные ножики, петарды, свечи, спички.


За дорогостоящие личные вещи инструкторы лагеря ответственности не несут.


Регламент тренировочной программы лагеря


Спортсмены младше младше 7 кю:



  • Одна тренировка по карате в день

  • Один утренний кросс

  • Час самоподготовки вечером.


Спортсмены старше 10 лет и старше 6 кю:



  • Две тренировки по карате в день

  • Один утренний кросс

  • Час самоподготовки вечером.


В не тренировочное время организовывать досуг детей будут вожатые и другие сотрудники лагеря.


В конце заезда лагеря будет проведена аттестация на пояса.


Внимание!!! Участие в лагере не гарантирует получения пояса спортсменом.


Примерный распорядок дня в лагере


7.30 – подъем.


7.45-8.15 – утренняя зарядка+кросс


8.15-9.00 – гигиенические процедуры, наведение порядка в комнатах


9.00-10.00 – завтрак


10.00 – 11.00 – проверка порядка в комнатах, подготовка к тренировке


11.00-12.30 – 1 тренировка (общая)


13.00-14.00 – обед


14.00-16.00 – тихий час. Общий режим тишины.


16.00 — полдник


17.00-18.30 – 2 тренировка (старшие)


19.00-19.30 – ужин


19.30-20.00 – душ


20.00-21.00 – час самоподготовки, ката-баттлы, кумите-баттлы.


20.00-22.00 – личное время, развлекательная программа лагеря, дискотеки, концерты, просмотры фильмов, отрядные дела


21.00 – второй ужин


22.00 – отбой


Посещение спортсменов родителями ежедневно с 16.00-16.30 и с 20.00 до 22.00.


Внимание: будет корректировка режима в день заезда. Возможны небольшие изменения в режиме.