С 16 июля по 04 августа 2022 г. будет проходить летний спортивно-оздоровительный лагерь с углубленным изучением карате по адресу Детский Оздоровительный Лагерь (ДОЛ) "Красная горка", г. Новосибирск, Речкуновская зона отдыха 19. Тренировочная программа выстроена таким образом, чтоб спортсмены с любым уровнем подготовки могли влиться в тренировочный процесс. Приглашаем принять участие не только действующих спортсменов организации, но и новичков.
Место и время проведения
16 июля – 4 августа 2022 г.
Детский Оздоровительный Лагерь (ДОЛ) "Красная горка", г. Новосибирск, Речкуновская зона отдыха 19.
Цели и задачи лагеря
- Пропаганда здорового образа жизни;
- Популяризация Традиционного карате в Новосибирской области;
- Создание условий для летнего отдыха и оздоровления детей, занимающихся в секциях Традиционного карате,
- Подготовка сборной команды для участия в общероссийских и международных соревнованиях.
- Углубление и систематизация у занимающихся знаний техники Традиционного карате.
Организатор
Новосибирская Областная Общественная Организация Традиционного Карате.
Стоимость путевки
Стоимость путевки 22000 рублей. 17500 р — питание и проживание в лагере. 4500 р — тренировочная программа.
В стоимость путевки входит проживание в 4-8- местных комнатах (комнаты отапливаемые, сан.узлы оборудованы унитазами и находятся в домиках рядом с корпусами), 5-разовое питание, горячий душ, развлекательная программа, групповые тренировки и индивидуальная работа с тренерами, аттестация. Помимо тренеров с детьми будут работать сотрудники лагеря. Двое вожатых будут находиться при отряде на протяжении всего заезда. В обязанности вожатых входит сопровождение и присмотр за детьми, не занятыми в тренировочном процессе, подготовка творческих номеров и участие с детьми в концертных и игровых программах лагеря, организация дружеских футбольных, волейбольных и баскетбольных матчей. На территории лагеря будут работать различные кружки (изостудия, музыкальные занятия, оригами, эко-принт и т.д.). В лагере организован прокат спортивного инвентаря и настольных игр. На территории лагеря работает мед.пункт.
Информацию о прошлых заездах можно найти здесь
https://karate-wtkf.ru/news/151-letnij-lager-2019
https://karate-wtkf.ru/news/143-letnij-lager-po-karate-2018
https://karate-wtkf.ru/news/128-fotografii-iz-letnego-lagerya-po-karate-2017
Участники лагеря
Дети, занимающиеся традиционным карате в секциях Новосибирской области и других регионах старше 7 лет, братья, сестры и друзья занимающихся (по согласованию с тренером). Каждый тренер может заявить любое количество участников и поехать сопровождающим вместе со своей командой. Каждый инструктор может пригласить с собой в лагерь одного сопровождающего из числа родителей воспитанников или совершеннолетних воспитанников.
Комендант лагеря
Нина Александровна Сасовец (тел. +79139046932)
Заявки на участие от принимаются до 10 июля 2022 г на эл.адрес Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или по телефону выше.
Каждая команда должна самостоятельно оплатить стоимость своих путевок по реквизитам, предоставленным лагерем, и прислать скан платежки до 10 июля 2022 г. на электронный адрес nina. Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. с пометкой «оплата путевок Красная горка-2022».
Список документов для лагеря
Для спортсменов
- Свидетельство о рождении (копия)
- Страховой медицинский полис (копия)
- Мед. cправка для лагеря (специальная форма есть в поликлинике), + справка об эпид.окружении (или отметка участкового педиатра)
- Выписка о прививках или заверенная копия сертификата о профилактических прививках
Для инструкторов и сопровождающих.
- Паспорт +копия паспорта
- Сертификат о профилактических прививках
- Санитарная книжка
Личные вещи и тренировочные принадлежности
Все вещи должны влезть в одну сумку. Хорошо, если она будет на колесиках. Ребенок должен быть в состоянии унести свою сумку самостоятельно. Все вещи и сумка должны быть подписаны (Имя, фамилия):
- Кимоно и пояс
- Капа (обязательно для всех спортсменов с уровня 4 кю и выше)
- Защита на пах (для мальчиков с уровня 4 кю и выше по желанию)
- Кепка (обязательно)
- Беговые кроссовки (для бега на дистанции до 5 км по лесу. Обязательно).
- Кеды или кроссовки с мягкой подошвой (для прогулок и игр)
- Теплая поддева под кимоно на всякий случай (белая водолазка и светлое трико. Можно термобелье, если есть) + шерстяные носки
- Средства от комаров, мошек и т.д.
- Солнцезащитный крем
- Босоножки или сандали
- Сланцы 2 пары: для похода на тренировку и для душа (отдельные). Ходить в душ в уличных сланцах – запрещено. От земли на подошвах забивается водосток. Мы останемся без душа.
- Дождевик или зонтик (обязательно)
- Плавки\купальник
- Смена белья и носков в расчете на то, как часто вы сможете навещать ребенка, чтоб забрать грязные вещи и привезти свежие. Для тех, к кому родители не смогут приезжать, в середине сезона будет прачечный день.
- Хозяйственное мыло и стиральный порошок для автоматической стиральной машины (отсыпать в пакетик или баночку количество на 1-2 стирки).
- Ночная рубашка\пижама
- Спортивные штаны (1 шт)
- Джинсы (1 шт)
- Футболки (3-5 шт)
- Кофта теплая (1 шт)
- Ветровка
- Шорты
- Бумажные платки (2 пачки)
- Мыло, шампунь, мочалка, зубная щетка и паста, расческа, туалетная бумага и прочие принадлежности личной гигиены. Внимание: Полотенца не брать! Их выдает лагерь и меняет в соответствии с санитарными требованиями.
- 2-3 запасных полиэтиленовых пакета на всякий случай (принести белье после стирки, положить вещи для похода в душ)
- Индивидуальный комплект лекарств (У каждого ребенка должно быть в аптечке: эластичный бинт, бактерицидный пластырь 1 упаковка, зеленка, вата, бинт стерильный, перекись водорода, другие личные необходимые лекарства. Предупредить тренера и снабдить инструкцией по приему. Сдать аптечку тренеру в подписанном пакете в начале заезда.
- Игрушки, альбом для рисования, настольные игры и книги (по желанию). Мячи, бадминтон, шахматы можно взять в прокат в лагере.
Запрещенные вещи и продукты
- Всяческие электронные устройства кроме телефона. Телефон сдается тренерам в день заезда. Утром и вечером телефоны будут выдаваться детям для звонка родителям. В случае экстренной ситуации родители могут звонить тренерам.
- Дорогостоящие игры, украшения.
- Любая еда, жвачки (Передачи от родителей сдаются на хранение тренерам в подписанном пакете. Лакомства будут выдаваться по вечерам дозированно).
- Карты игральные.
- Зажигалки, перочинные ножики, петарды, свечи, спички.
За дорогостоящие личные вещи инструкторы лагеря ответственности не несут.
Регламент тренировочной программы лагеря
Спортсмены младше младше 7 кю:
- Одна тренировка по карате в день
- Один утренний кросс
- Час самоподготовки вечером.
Спортсмены старше 10 лет и старше 6 кю:
- Две тренировки по карате в день
- Один утренний кросс
- Час самоподготовки вечером.
В не тренировочное время организовывать досуг детей будут вожатые и другие сотрудники лагеря.
В конце заезда лагеря будет проведена аттестация на пояса.
Внимание!!! Участие в лагере не гарантирует получения пояса спортсменом.
Примерный распорядок дня в лагере
7.30 – подъем.
7.45-8.15 – утренняя зарядка+кросс
8.15-9.00 – гигиенические процедуры, наведение порядка в комнатах
9.00-10.00 – завтрак
10.00 – 11.00 – проверка порядка в комнатах, подготовка к тренировке
11.00-12.30 – 1 тренировка (общая)
13.00-14.00 – обед
14.00-16.00 – тихий час. Общий режим тишины.
16.00 — полдник
17.00-18.30 – 2 тренировка (старшие)
19.00-19.30 – ужин
19.30-20.00 – душ
20.00-21.00 – час самоподготовки, ката-баттлы, кумите-баттлы.
20.00-22.00 – личное время, развлекательная программа лагеря, дискотеки, концерты, просмотры фильмов, отрядные дела
21.00 – второй ужин
22.00 – отбой
Посещение спортсменов родителями ежедневно с 16.00-16.30 и с 20.00 до 22.00.
Внимание: будет корректировка режима в день заезда. Возможны небольшие изменения в режиме.